Путь развития психологических подхов к трактованию  к счастья  схож с путями развития философских представлений  о счастье. Психологи, как и философы, выделяют  несколько таких подходов или принципов

1. Объективистские подходы. Они  отражают  уровень психологического и социального благополучия, связывающие счастье со степенью реализации человеческого потенциала (К.Рифф, К.Кейес),

2.Субъективистские подходы. Они  отождествляют счастье с субъективным ощущением личности (Э.Динер, Д.Майерс, М. Селигман),

3.Немногочисленные теории, связывающие субъективное переживание счастья с его бытийно-смысловыми основаниями (Р.Эммонс, Л.Кинг) 

«Психология счастья» по М. Аргайлу

 Многочисленные разрозненные исследования счастья всех времен  обобщил в своей работе английский психолог М.Аргайл,  собрав их воедино под одним названием «Психология счастья» -Эта комплексная работа Аргайла  содержит  в себе обширный материал западноевропейских и американских исследований счастья. Она была издана в 80-е гг. XX века и весьма актуальна до сих пор. В основном обзор психолога  включает перечисление факторов счастья. Причём факторы выступают также и как источники, и как условия, и как области удовлетворённости жизнью, а иногда и как характеристики самого субъекта.  Это совокупность личностных черт жизни индивида, которые поддаются определению, измерению и обнаруживают статистически значимую связь с удовлетворённостью жизнью.

1. Аргайл понимает счастье как состояние переживания удовлетворённости жизнью в целом, общую рефлективную оценку человеком своего прошлого и настоящего, а также частоту и интенсивность положительных эмоций.  Этот взгляд имеет исторический корни в философской традиции античного эвдемонизма.

2.  Аргайл показывает зависимость счастья от социальных связей, основной значимостью которых является психологическая поддержка, которую оказывают близкие люди на индивида.

Значимые  социальные  связи, влияющие на состояние удовлетворнности жизнью

-Супружеские отношения, внутрисемейные и  близкие дружеские связи.

-Наличие работы, причем не столько сам факт работы, или материального поощрения труда, сколько психологические аспекты работы, такие как: разнообразие и самостоятельность труда, его осмысленность, общественная ценность, эмоциональный фон, характер взаимоотношений с коллегами и руководством.

-Наряду с работой, выделяется следующий фактор: досуг, свободное время, сюда включаются: занятия рукоделием; просмотр СМИ; занятия физкультурой и спортом; посещение исторических памятников, музеев, выставок, зоопарков; поездки за город, посещение кафе, ресторанов, танцев и пр. Этот фактор оказывает большую значимость (и удовлетворение), чем работа, что объясняется наличием простора для деятельности, связанной с внутренней мотивацией, получением удовлетворения от общения, укреплением чувства идентичности, наличием возможности разрядки и отдыха.

 - Касательно материального обеспечения, Аргайл делает вывод о том, что субъективное ощущение счастья и удовлетворенности несколько выше у тех, кто богаче и принадлежит к более высокому социальному классу. С течением времени и повышением уровня образования эти тенденции ослабевают.

-Здоровье, которое тесно связано с ощущением счастья и удовлетворенности.

- Особая  группа факторов входящих под общим названием -  личность, которые также положительно влияют на ощущение счастья, сюда относятся: самоуважение и самооценка, экстраверсия, осмысленность  жизни.

- Одним из наиболее значимых факторов, выделяемых Аргайлом, являются положительные эмоции, испытываемые индивидом, их частота и интенсивность.

Факторы счастья по Аргайлу:

Таким образом, значимыми для удовлетворенности жизнью в целом, для состояния счастья по Аргайлу являются такие факторы как: наличие близких социальных связей, удовлетворенность работой, здоровье, наличие свободного времени для досугового времяпрепровождения, личностные качества (самооценка, экстраверсия, осмысленность жизни), положительные эмоции (хорошее настроение). Менее значимым является материальное обеспечение. И не влияющими являются возраст и пол. Также, мало влияющим на удовлетворенность жизнью, по данным Эндрюс и Уайтни является религиозная удовлетворённость.

Факторы счастья по Эндрюс и Уайтни

 В 1976 году психологи Эндрюс и Уайтни зафиксировали три компонента, из которых складывается субъективное благополучие: 

удовлетворенность жизнью,

позитивные эмоции

 и негативные эмоции.

Субъективное благополучие тем выше, чем больше у человека положительных эмоций,  чем меньше отрицательных эмоций и чем больше удовлетворенность собственной жизнью, которая не является чисто эмоциональной оценкой, а включает момент когнитивного суждения. В настоящее время эта структура общепризнанна, иногда она видоизменяется или расширяется.

Илона Бонивелл  выделяет несколько причин, в силу которых благополучие (well-being) как область психологических исследований процветает в западном обществе, развивающиеся страны на данный момент ещё не достигли того уровня благосостояния, при котором выживание не является главной проблемой: первая состоит в том, что качество жизни становится важнее, чем показатели экономического процветания; вторая – личное счастье становится более важным в связи с тенденцией к индивидуализму; и третья, наиболее связанная с самой отраслью исследований – разработан ряд достоверных методов измерения благополучия, благодаря которым эта область смогла превратиться в серьёзную и признанную научную дисциплину. Так, например, более счастливые люди живут в среднем на 9,4 года дольше, чем менее счастливые.

Формула счастья. История открытий

1.Наиболее ранний анкетный опрос, выделяющий источники счастья, был проведён американским психологом  Дж. Б. Уотсоном в начале века. Читать дальше 

Как измерить счастье

В зарубежной психологии последнего времени исследование,  и измерение уровня субъективного благополучия получило широкое распространение. Счастье является разносторонним понятием, и измеряется различными способами      Читать дальше