О преимуществах оптимиста перед пессимистом сказано немало. Помните тест со стаканом?  Стакан наполовину полный – так скажет оптимист, стакан наполовину пустой – так скажет пессимист. Чтобы стать успешным по жизни, надо преже всего стать оптимистом!

А как обстоит дело со статистикой?  В России, например, 5 человек ежечасно превращается пессимистов. Из-за чего это происходит? Причины самые разные: возможно неудачный день,  потеря любимого, убытки, долги,  а может это просто врожденная черта характера. Интересно, что многие люди у нас, при виде  улыбающегося человека испытывают неудобства,  удивление или даже злость. Можете сами  на себе испытать это утверждение.  Идя  по улице,  изобразите улыбку  на  лице.  Результатом станет  потрясающее открытие – из 10 человек в среднем  улыбнутся  в ответ 2-3 человека,  двое отвернутся,  кто-то пройдет полностью равнодушный, а кто-то  бросит вдогонку недобрый взгляд. Да, уж, маловато  у нас стало позитивно настроенных  людей, готовых ответить просто улыбкой на улыбку. Наверное, по этой причине нам  совершенно не подходят рекомендации из  мирового бестселлера Дейла Карнеги  «Как перестать беспокоиться и начать жить». Ментальность у нашех людей не такая, как у американцев. Наши люди более открыты, более искренни. Они не станут прятать плохое насторение за притворной улыбкой. А  американцы наоборот, сверкают своими белозубыми фарфоровыми улыбками направо и налево. Впрочем, наши тоже  не скупятся на улыбку, если у них зубы фарфоровые ( а это в основном вип-персоны)

Счастье  соответствует оптимизму. как альтернатива депрессии, а следовательно и связанному с ней пессимизму, , Общность понятий «счастье» и «оптимизм» очевидна; это дает основание  рассматривать оптимизм в качестве структурной составляющей счастья в его широком значении. Тем не менее оптимизм, пересекаясь и даже совпадая по многим свои характеристикам со счастьем, по сути дела является самостоятельным и уникальным феноменом человеческой психики и личности. Уникальность оптимизма заключается прежде всего в том, что он включает в себя тот  компонент жизни, который отражает  движение от настоящего к будущему, движение человеческого духа к более высокому, к лучшему..  Своей ориентацией на лучшее будущее, верой в него, оптимизм отличается от счастья как состояния радости и удовлетворения настоящим. В тоже время без оптимизма счастье не является полноценным,.  Ведь тогда  не будет  перспективы на будущее, исчезнет чувство веры и надежды, а все это  имеет для  ощущения счастья решающее значение.  Оптимистическое сознание предполагает уверенность человека в достижении более полного счастья и возможность быть счастливым не только в данный момент.

Так кому живется лучше, оптимистам или пессимистам? Вопрос риторический!  Конечно же,  оптимистам! Они и живут дольше, им  больше везёт в жизни,  они притягивают к себе удачу!

Известный американский  психолог, проводивший эксперимент столетия, сформулировал 5 законов счастливой жизни

Первый закон счастливой жизни – быть оптимистом!

Болеть можно, но нельзя чувствовать себя больным! Собственная оценка своего физического состояния  является гораздо более  важной, чем объективные показатели. Ни один  плохой  анализ, кардио-, эхо- и прочие граммы, никакие перенесенные инсульты, инфаркты, опеативные вмешательства  не способны  омрачить старость, пока  человек воспринимает их как не более, чем дорожные происшествия. Поломки в длительном путешествии  неизбежны, но  на основное содержание маршрута они не влияют. Оптимистично настроенный человек даже находясь в  в более тяжелом состоянии, чем его ровесники,  выглядит и чувствует себя значительно бодрее них. Более того, старшие оптимисты выглядят лучше  чем  молодые пессимисты.

Но, оказывается,  мало быть оптимистом от рождения, этот  позитивный настрой нужно всё время поддерживать. Итак,  существуют упражнения для оптимистов, и освоить их совсем не трудно.

 1. Для начала научитесь правильно пить, да именно научитесь, потому что большинство людей  недооценивает силу воды и не знает как пить воду,  чтобы она приносила позитив всем клеткам вашего организма. В любое время года человек нуждается в воде, не в чае, соке, и других жидких субстанциях, а в простой воде, и лучше, если эта вода будет настояна на магнитах. Между прочим если вы живёте в бетонном доме, то ваш организм более других нуждается в влаге, так как бетон тянет влагу со всего. Как утверждают специалисты пить нужно каждые час-два по стакану воды. Перед едой за час, а в жару за 10-15 минут.  Если ваша  потребность в воде небольшая, не стоит резко начинать пить. Сначала  посчитайте, сколько вы пьёте в день жидкости, а потом понемногу прибавляйте по одному  стакану в день. Напитанный водой организм начнёт слаженно работать, человек станет спокойнее, а значит, будет оптимистом!

2..Оптимисты в основном обладают  крепкой  нервной системой, поэтому укрепляйте свою нервную систему,  попейте чаи из полезных трав: пустырник, ромашку, зверобой, чебрец, суданскую розу!

3. Учитесь медитировать, расслабляться, управлять  своими эмоциями, не подопускать к себе негатив

4.Учитесь быть детьми, радоваться  первому солнечного лучу, первому снегу, запаху весны, первым подснежникам и т.д.. Вспомните свои детские эмоции которые вас захватывали, если не получается сходите с детьми на ледяную горку и покатайтесь – вы обязательно вспомните детские эмоции – гарантированно!

4.Радуйте своих близких. Делайте близким небольшие подарочки. Если умеете - мастерите их  своими руками, Если не умеете – можно и  покупные, главное, чтобы они содержали  энергию позитива.

5. Не избегайте  и не бойтесь ярких красок,  – чем больше вы будете использовать ярких цветов в вашей жизни, тем лучше для вашего оптимизма.

 Будьте оптимистами!

@Н.Орлик

• Как стать успешным
• • Гадание на удачу
  • Как привлечь удачу
  • Принципы успешного человека
  • Как привлечь удачу в день рожденья
  • Ритуалы на привлечение удачи в день рождения